Fitness torsdag

Beskrivelse

Fitness er holdet for dig, der gerne vil afprøve nye træningsformer og mærke hvad din krop er i stand til. Elsker du også følelsen af at have brugt din krop og gjort noget godt for dig selv? Du kommer helt sikkert til at komme i form, blive stærkere og få gode råd til både kost og teknik. Vi kommer i forløbet til at prøve nogle forskellige træningsmetoder, forskellige øvelser og teknikker dertil. Vi skal selvfølgelig også træne en hel masse og mærke hinandens fede energi og stærke fællesskab